La revista. Número 13 (Agosto 2022)

LA REVISTA. Número 13 (Agosto 2022)

 

 

LA IDENTIDAD
 
Agosto de 2022
Se cumple UN AÑO del primer número de la revista IMPARAVLES y me ha parecido interesante que este hecho coincida con el tema elegido.
A veces cumplir años nos produce una especie de crisis de identidad, un punto de inflexión. 
Cómo gestionamos estas crisis es clave para salir de ellas reforzadas, siendo una nueva versión mejorada de nosotras mismas (más experimentadas, más capaces, más preparadas).
 
En este número te explico en profundidad cómo hacerlo
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Además, hoy vas a poder conocer a una de mis mentoras en el apartado mujeres imparavles: Guadalupe Castillo . 
 
 
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La revista. Número 12 (Julio 2022)

LA REVISTA. Número 12 (Julio 2022)

 

 

PERTENECER AL GRUPO
 

Tener un grupo de referencia (por lo menos uno) en el que nos sintamos vistas, aceptadas, acompañadas y comprendidas es una de nuestras necesidades básicas.

¿A qué grupos pertenecemos?
¿Los hemos escogido?
¿Nos aportan?
¿Nos limitan?
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Además, la protagonista de la sección de mujeres imparavles este mes es Núria Nicolau, una mujer comprometida con la cohesión de los grupos de trabajo en empresas de restauración. 
 
 
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La revista. Número 11 (Junio 2022)

LA REVISTA. Número 11 (Junio 2022)

 

 

LA DEPENDENCIA EMOCIONAL 
 

En esta nueva entrega de la revista IMPARAVLES te invito a profundizar en un tema importante y que acostumbra a pasar desapercibido: la dependencia emocional.

Sufrimos sus efectos sin saber ponerle nombre.

Nos enfocamos en culpar al otro cuando nos sentimos atrapadas.

Muchas veces solo se nos ocurre una huida hacia adelante para más tarde darnos cuenta de que no ha servido de nada.

De que esa no era ninguna solución.

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Si te sientes identificada, contáctame y hablemos.
Si sabes de alguien a quien esta información pudiera beneficiar, comparte la revista con total libertad.
 
 
Además, la protagonista de la sección de mujeres imparavles este mes es Marcela Pizarro, una extraordinaria mujer chilena con un don especial para la numerología. 
 
 
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La revista. Número 10 (Mayo 2022)

LA REVISTA. Número 10 (Mayo 2022)

 

 

EL AMOR 
 

Este mes, la revista IMPARAVLES va dedicada al amor porque, en palabras de mi adorado Mario Benedetti (gràcies, Sebastià, per fer-me’l conèixer) en su obra INTERVIEW  «el amor es una cosa seria»

 

No esperes una revista rosa, ni un manual para no morir de amor, porque no va de esto. Va de AMOR en mayúsculas.

 

Te invito a leerla en este enlace

 
En la sección de mujeres imparavles, esta vez hablamos de Anna Pujol y su proyecto: la plataforma  SomDones.cat. Un punto de encuentro de mujeres profesionales, empresas y asociaciones lideradas por y para mujeres.
 
 
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La revista. Número 9 (Abril 2022)

LA REVISTA. Número 9 (Abril 2022)

 

 

BENEFICIOS DEL JOURNALING
 

Journaling va mucho más allá de escribir un diario.

Es una herramienta de autoconocimiento, de gestión emocional, de liberación de estrés y preocupaciones…

En todo esto -y mucho más- vamos a profundizar en esta nueva entrega de la revista IMPARAVLES.

 
Además, en la sección de mujeres imparavles, nos vamos a Argentina a concoer a Ángela Brancati, una mujer a la que admiro y de la que cada semana aprendo.
  
 
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TUS ZONAS ERRONEAS

TUS ZONAS ERRÓNEAS

(Wayne W. DYER)


Cuando todavía no existía la clasificación de «libros de autoayuda» en las bibliotecas ni en las librerías (hablo de 1978) Wayne Dyer publicó uno de los libros más inspiradores jamás escritos. Uno de esos que están por encima de modas y que siguen siendo de total actualidad.

TUS ZONAS ERRÓNEAS se ha convertido en uno de los clásicos.


El protagonista eres tú, aunque la obra fuera escrita cuando aun no habías nacido. Da igual.

Léelo si tienes más preguntas que respuestas.

Léelo si deseas conocer porqué (y para qué) haces lo que haces.

Léelo si sientes que ha llegado el momento de dar un paso más.

Léelo si estás preparada para enfrentarte a tus miedos y vencerlos.

Te aseguro un viaje movido y profundo que, desde luego, no te va a dejar indiferente.


Léelo con el alma en la mano.

Procésalo con calma.

Regresa a él de vez en cuando. Te estará esperando

La revista. Especial 8M (Marzo 2022)

LA REVISTA. Especial 8M (Marzo 2022)

 

 

ESPECIAL MUJERES
 

Marzo es especial. Mejor dicho, desde IMPARAVLES he decidido hacerlo especial y publicar un segundo número este mes, aprovechando la fecha del 8M (Día internacional de la Mujer). 


Para ello, he pedido la colaboración de mujeres que son un referente para mí, en uno u otro aspecto. Mujeres a las que admiro y que me sirven de inspiración, apoyo, colaboración y ejemplo.

Ellas me sirven de base para homenajear a todas las mujeres.

Porque todas merecemos este homenaje (externo e interno) y a veces nos conviene recordarlo.

Así que, esta revista también es un homenaje a ti. 

 
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¡Feliz día, mujer IMPARAVLE!

La revista. Número 8 (Marzo 2022)

LA REVISTA. Número 8 (Marzo 2022)

 

 

EL COACHING
 
El coaching ha venido para quedarse. No se trata de una moda pasajera. El coaching es un camino verdaderamente eficaz para generar transformación en la vida de los seres humanos.

En mi caso, la experiencia de tener coach ha sido tan impactante que decidí formarme en ello para expandir esta práctica. El coaching, al igual que el crecimiento personal, no se aprenden viendo videos o leyendo libros. Es una experiencia que te transforma cuando te permites vivirla, porque si lo dejas en una teoría no sabes de su poder.
 
Además, en la sección de mujeres imparavles, conocerás a Anita Saad y su método de yoga facial.
  
 
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¡Feliz inicio de primavera!

La revista. Número 7 (Febrero 2022)

Febrero 2022
Febrero 2022

LA REVISTA. Número 7 (Febrero 2022)

 

 

MINDFULNESS
 
Parece que el mindfulness está de moda desde hace unos años. En castellano se traduce a menudo como «consciencia plena» y no es que esta expresión ayude mucho a aclararnos de qué va esto.
 
¿Sabrías definir exactamente qué significa mindfulness? 
Tranquila, en las páginas de la revista de este mes vas a poder conocer con esta manera de ver el mundo. Sí, así lo clasificaría yo: como una manera de ver el mundo.
 
Además, en la sección de mujeres imparavles, conocerás a Inés Dozo, todo un ejemplo de vida.
  
 
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¡Feliz febrero!

La revista. Número 6 (Enero 2022)

LA REVISTA. Número 6 (Enero 2022)

 

 

Empezamos 2022 con un especial SALUD en la revista IMPARAVLES.
 
 
No hablaremos de propósitos de dietas ni de apuntarse al gimnasio porque es enero y toca recuperarnos de los excesos.
La salud es un tema mucho más amplio que las dimensiones corporales.
 
Del mismo modo, la salud física es solo un aspecto de la salud. Hay otros componentes fundamentales a tener en cuenta.
 
 
Además, empiezo una nueva sección donde cada mes voy a presentarte a una mujer que considero verdaderamente imparable.
Hoy vas a conocer a Isa Pereira.
 
 
¿Me acompañas a revisar todo esto?
 
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¡Feliz y saludable 2022!