LA ECOLOGÍA EMOCIONAL
(Jaume Soler y M. Mercè Conangla)
Los autores de este libro nos conducen de un modo amoroso y didáctico hacia un profundo conocimiento de cada una de las emociones principales que más aparecen en nuestra vida cotidiana.
Es la aplicación práctica de la inteligencia emocional que antes propuso Daniel Goleman, esta vez con un enfoque directo a mi parecer excelente para su comprensión y su puesta en marcha en cada situación en la que nos aparezca.
Esta perspectiva de las emociones me resulta especialmente interesante para compartir con nuestra familia y para ayudar a nuestros hijos (de cualquier edad) a comprender y gestionar sus emociones eficazmente.
Un manual de consulta para tener cerca.