LA REVISTA. Número 9 (Abril 2022)
BENEFICIOS DEL JOURNALING
Journaling va mucho más allá de escribir un diario.
Es una herramienta de autoconocimiento, de gestión emocional, de liberación de estrés y preocupaciones…
En todo esto -y mucho más- vamos a profundizar en esta nueva entrega de la revista IMPARAVLES.
Además, en la sección de mujeres imparavles, nos vamos a Argentina a concoer a Ángela Brancati, una mujer a la que admiro y de la que cada semana aprendo.
Accede al contenido completo a través de este enlace
Disfruta, comenta y comparte esta revista con total libertad.
Mándame tus comentarios y opiniones al respecto.
Hazme saber que me lees.
Gracias
Hazme saber que me lees.
Gracias
Me encantó , muchas gracias por esta técnica , voy a ponerla en práctica.
Celebro que te guste, Marianela.
Puedes implementarla como un hábito diario (aunque sea solo unos pocos minutos) y dedicarle un espacio más largo cuando realmente sientas que tienes algo complicado que resolver.
¡Feliz journaling!